Coaching and Guiding

Une approche corps, conscience, émotion, mental

Mon approche du Coaching ne repose pas sur des techniques de motivation ou de performance.

Il repose sur la compréhension fine du fonctionnement du mental, la régulation du système nerveux, l’accueil des parts blessées et protectrices, l’ancrage dans la présence, la non-dualité incarnée, l’écoute du corps, et la sécurité relationnelle.

Le Soin Énergétique

La procrastination, la peur, le contrôle, l’hypervigilance, le doute, l’évitement, une difficulté à décider, on passe toutes par là.  Nous prenons tellement de temps et d’énergie à corriger ces réactions. Ce sont des stratégies de protection. Chercher à les faire disparaître est une réaction tout à fait normal.  Ce que nous explorons en séance : « Qu’est-ce qui, en toi, a besoin de faire ça ? Qu’est-ce que cette part essaie d’éviter, d’obtenir ou de protéger ? »

Dans mon accompagnement, j’associe le Parts Work et le soin énergétique. Le Parts Work nous permet d’aller à la rencontre de ces parts de toi qui cherchent à te protéger. Et le soin énergétique, donne toute sa place au corps et aux ressentis. Car comprendre ne suffit pas toujours : ce qui se joue en toi se vit aussi dans le corps. Peu à peu, ton système n’a plus autant besoin de cette protection, et nous le guidons pour le laisser aller.

Ce que tu peux alors ressentir : « Ah. Je comprends pourquoi une part de moi fait ça. Je peux l’écouter sans lui laisser guider toute ma vie. » Tu passes d’un conflit intérieur subi à une relation consciente avec ce qui se passe en toi, et tu retrouves du choix là où tu fonctionnais en automatique.

Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui souhaitent comprendre ce qui les bloque, rencontrer ce qui cherche à les protéger et retrouver assez d’espace intérieur pour choisir ce qu’elles veulent vraiment faire.

MA PRATIQUE

Ma pratique se situe à la rencontre du soin énergétique et du Parts Work.

J’accompagne les personnes qui sentent un blocage qui se répète, une émotion qui prend trop de place, ou une partie d’elles qui semble tirer dans une direction pendant qu’une autre résiste. Plutôt que de chercher à faire disparaître ce qui dérange, nous allons l’écouter et comprendre ce qui se joue derrière : les peurs, les mécanismes de protection, les besoins et les blessures qui demandent à être entendus.

Le travail énergétique vient soutenir cette exploration par le corps, tandis que le Parts Work permet de mettre de la conscience et du dialogue là où il y a de la lutte intérieure. Mon intention n’est pas de vous réparer, car vous n’êtes pas cassées. Mon intention est de créer un espace où ce qui était noué peut être rencontré autrement, pour retrouver davantage de calme, de clarté et de liberté intérieure.

Si vous souhaitez découvrir ma pratique énergétique, vous pouvez cliquer ici ou m’appeler au 06.42.66.24.71.